Психологический тренинг – направление психологической практики, позволяющее сформировать определенные навыки, создать условия для развития личности в целом.

Психологические тренинги бывают тематическими и направлены на какую-то конкретную аудиторию. В нашем случае – это тренинг для людей, которые уже вышли из детского возраста, но и взрослыми пока ещё не стали… Вот и придумали для этой категории граждан специальное название – «подростки». Итак, если Вам лично или Вашему ребенку от 11 до 17 лет, то Вы попали по адресу 

Наш тренинг предполагает групповой формат работы. Мы формируем группы от 6 до 12 человек, что позволяет нам решать эффективно те задачи, которые мы перед собой ставим:

• Развить умение понимать себя и осознанно управлять своим поведением;
• Сформировать психологическую устойчивость в условиях неопределенности;
• Развить умение вырабатывать свою личную позицию, противостоять давлению и манипуляциям;
• Проявить свои коммуникативные способности и развить навыки презентации;
• Научиться принимать решения и воплощать их в жизнь.

Тренинг – это высокая степень активности и включенности. Мы будем много играть, рассуждать, понимать, а потом снова играть, рассуждать и т.д. до тех пор, пока не научимся справляться с жизненными задачами легко и с удовольствием!

А для начала, на тренинге можно и нужно:

• Проявлять себя так, как хочется и получается;
• Выбирая ту или иную стратегию поведения, ошибаться и пробовать вновь;
• Не соглашаться с чьим-то мнением до тех пор, пока по-настоящему не поймешь его;
• Выполнять те правила групповой работы, которые мы придумаем вместе;
• Помогать друг другу осознавать, какое влияние каждый участник группы оказывает на других людей;
• Шутить и смеяться

Кто может стать участником тренинга?

Участником тренинга может стать юноша или девушка от 11 до 17 лет, если считает, что:

• • Умение общаться с людьми ему/ей не повредит;
  • Задумываться о будущем, как минимум, полезно и важно;
  • Всегда интересно знать, как тебя воспринимают другие люди;
  • Научиться высказывать свое мнение и выражать свои мысли – полезный навык;
  • Важно научиться противостоять влиянию, в котором ты не заинтересован;
  • Принимать решения и воплощать их в жизнь – это навык, необходимый для современного человека;
  • Важно научиться справляться с давлением и стрессом;
  • Стоит обратить внимание на развитие навыков работы в команде.

Жизнь в современном мире постоянно требует от нас высоких результатов: успешная учеба, эффективное решение различных задач, освоение новых технологий. И когда дела уже не вызывают радости и не приносят настоящего удовлетворения, то помощь психолога в развитии обозначенных выше навыков становится просто жизненно необходимой. Не тяните до последнего, приходите к нам, пока это не стало вынужденной необходимостью!

Как проходит тренинг?

Наш тренинг — это 12 встреч по 2 часа, которые пройдут 3 раза в неделю.

Форма одежды – свободная, удобная для движения. Ничего специального, только то, в чем комфортно.

Ведущие тренинга

Психологи Антон Геннадьевич Кузьминых и Наталья Владимировна Салихова. Вот они уж знают, как проходит тренинг, и подробно расскажут об этом на первой встрече группы. И не столько расскажут, сколько покажут, потому что объяснить все просто невозможно. Это нужно пережить!