Тренинг «Задачи взросления»

Что такое психологический тренинг?

Психологический тренинг – направление психологической практики, позволяющее сформировать определенные навыки, создать условия для развития личности в целом.

Психологические тренинги бывают тематическими и направлены на какую-то конкретную аудиторию. В нашем случае – это тренинг для людей, которые уже вышли из детского возраста, но и взрослыми пока ещё не стали… Вот и придумали для этой категории граждан специальное название – "подростки". Итак, если Вам лично или Вашему ребенку от 11 до 17 лет, то Вы попали по адресу ☺

Наш тренинг предполагает групповой формат работы. Мы формируем группы от 6 до 12 человек, что позволяет нам решать эффективно те задачи, которые мы перед собой ставим:

  • развить умение понимать себя и осознанно управлять своим поведением,
  • сформировать психологическую устойчивость в условиях неопределенности,
  • развить умение вырабатывать свою личную позицию, противостоять давлению и манипуляциям,
  • проявить свои коммуникативные способности и развить навыки презентации,
  • научиться принимать решения и воплощать их в жизнь.

Тренинг – это высокая степень активности и включенности. Мы будем много играть, рассуждать, понимать, а потом снова играть, рассуждать и т.д. до тех пор, пока не научимся справляться с жизненными задачами легко и с удовольствием!

А для начала, на тренинге можно и нужно:

  • проявлять себя так, как хочется и получается,
  • выбирая ту или иную стратегию поведения, ошибаться и пробовать вновь,
  • не соглашаться с чьим-то мнением до тех пор, пока по-настоящему не поймешь его,
  • выполнять те правила групповой работы, которые мы придумаем вместе,
  • помогать друг другу осознавать, какое влияние каждый участник группы оказывает на других людей,
  • шутить и смеяться ☺

Кто может стать участником тренинга?

Участником тренинга может стать юноша или девушка от 11 до 17 лет, если считает, что:

  • умение общаться с людьми ему/ей не повредит,
  • задумываться о будущем, как минимум, полезно и важно,
  • всегда интересно знать, как тебя воспринимают другие люди,
  • научиться высказывать свое мнение и выражать свои мысли – полезный навык,
  • важно научиться противостоять влиянию, в котором ты не заинтересован,
  • принимать решения и воплощать их в жизнь – это навык, необходимый для современного человека,
  • важно научиться справляться с давлением и стрессом,
  • стоит обратить внимание на развитие навыков работы в команде.

Жизнь в современном мире постоянно требует от нас высоких результатов: успешная учеба, эффективное решение различных задач, освоение новых технологий. И когда дела уже не вызывают радости и не приносят настоящего удовлетворения, то помощь психолога в развитии обозначенных выше навыков становится просто жизненно необходимой. Не тяните до последнего, приходите к нам, пока это не стало вынужденной необходимостью!

Как проходит тренинг?

Наш тренинг - это 12 встреч по 2 часа, которые пройдут 3 раза в неделю.

Форма одежды – свободная, удобная для движения. Ничего специального, только то, в чем комфортно.

Ведущие тренинга

психологи  Антон Геннадьевич Кузьминых и Наталья Владимировна Салихова. Вот они уж знают, как проходит тренинг, и подробно расскажут об этом на первой встрече группы. И не столько расскажут, сколько покажут, потому что объяснить все просто невозможно. Это нужно пережить!