Это занятия для мам с грудничками. Основа методики: Бобат-терапия, метод Фенделькрайза, медицинский детский массаж и динамическая гимнастика.
В небольших группах (не более 4 пар) через игру формируются двигательные навыки, которые очень часто запаздывают или бывают нарушены у малышей: переворот, ползание, сидение, вставание.
Младенцы успешно знакомятся со своим телом и закладывают фундамент здоровья нервной системы и опорно-двигательного аппарата на всю жизнь. По итогам занятий ребенок:
лучше чувствует и контролирует свое тело,
становится увереннее,
активно исследует мир и полноценно развивается.
Мамы начинают лучше понимать своих деток и увереннее вести себя с ними, используя:
навыки правильного поднимания и ношения малыша на руках,
основы маминого массажа с пестованием и потешками
и, конечно, осваивая множество полезных упражнений через игру.
Как подготовиться к занятиям:
Нужна легкая одежда малышу, желательно, чтобы его ручки и ножки были открыты. Маме тоже нужна удобная одежда для выполнения упражнений на полу.
С собой можно взять любимую игрушку малыша, которой можно будет поделиться на время занятий с другими детками.
Как проходят занятия:
Занятие идет 45 минут и еще 15 отводится для ответов на вопросы и индивидуальные рекомендации.
В занятие включены упражнения на фитболе, на мячах для фитнеса, сидение у опоры, динамическая гимнастика и разного рода упражнения в воздухе, на теле и ногах мамы.
Для мамы и малыша каждое занятие — не только физическая разминка, но и ценный телесный контакт. Благодаря ему возрастает доверие и взаимопонимание в паре.
Если же малыш устал, он может отдохнуть и даже вздремнуть, а мама пока потренируется на кукле. На занятие могут приходить оба родителя. Пока папа занимается с малышом, мама — все запоминает и записывает.