Комплекс упражнений для оздоровительной физкультуры разрабатывается индивидуально с учетом особенностей каждого пациента, его возраста, массы тела, сопутствующих заболеваний и включает в себя упражнения для укрепления собственного мышечного корсета, повышения гибкости суставов и связок (в тех случаях, когда это необходимо для конкретного пациента), улучшения нервно-мышечной проводимости. При выполнении упражнений используется гимнастический инвентарь (фитнес-шары, гимнастические палки, гимнастические коврики, дорожки и др.)
Особенно актуальна физкультура для детей, поскольку в детском возрасте существует возможность эффективно корректировать особенности формирования осанки в период ее активного развития.
Кроме того, ОФК оказывает нормализующее действие на всю деятельность организма в целом, улучшает психологическое, эмоциональное состояние и способность детей к обучению.