Тело человека — зеркало его прошлого опыта и, конечно, точка отсчета будущей жизнедеятельности. Любое соматическое (телесное) заболевание, проблема отношений, внутренний конфликт или стресс имеют свое отражение в нашем теле.

Проживая стрессы различного характера мы, сами того порой не замечая, приобретаем блоки и телесные зажимы, сковывающие наши движения, удерживающие напряжение, запрещающие проявляться некоторым эмоциональным реакциям. Это происходит от того, что мы инстинктивно цепенеем: зажимаемся, задерживаем дыхание. Другими словами,  делаем то, что противоречит процессу жизни — твердеем, становимся жестче, чтобы защитить себя. И, как это ни странно звучит, но для  того, чтобы выжить, мы «мертвеем».

В идеале, когда опасность миновала, нам нужно вернуться к прежнему мягкому, живому состоянию, но в реальной жизни все происходит не так, и мы остаемся зажатыми. И живем в этом состоянии до тех пор, пока неожиданно для нас самих, вдруг проявляем какую-то чрезмерную эмоциональную реакцию – внезапно накатывает тревога, злость, страх. Или наше тело неожиданно выдает симптом – головные боли, сердцебиение, повышение давления и пр. Мы ищем причину возникшего состояния и не находим ее, а порой обвиняем людей, которые находятся с нами рядом в возникших у нас проблемах со здоровьем.

На самом же деле симптомы — наши бесценные предупредительные огни, которые напоминают нам, что что-то не в порядке и направляют внимание именно туда, где есть внутренний конфликт. И чтобы понять, что кроется за ними,  нужно встретиться с  «чудовищами»  прошлого, сидящими глубоко в нашем подсознании.

В этом поможет телесно-ориентированный психотерапевт, который поможет вернуть душевное равновесие и удовлетворенность через использование различных техник работы с телом, включая холистический массаж.